A mindful path to sustainability - MiPaSu

Das Projekt verfolgt das Ziel, Achtsamkeit und Nachhaltigkeitsbildung auf innovative Weise miteinander zu verbinden. Im Mittelpunkt steht die Entwicklung einer niedrigschwelligen und zugänglichen Website sowie einer webbasierten App, die Menschen dabei unterstützen soll, nachhaltige Werte stärker in ihrem Alltag zu verankern und klimabewusstes Handeln zu fördern.

Hierfür werden Erkenntnisse und Methoden aus der Körpertherapie, Motivationspsychologie und Pädagogik miteinander verbunden. Auf Grundlage des europäischen Kompetenzrahmens GreenComp entstehen Achtsamkeitsübungen, Reflexionsangebote und praxisnahe Challenges. Diese sollen dazu beitragen, die persönliche Verbindung zur Umwelt zu stärken, nachhaltige Entscheidungen zu erleichtern und einen konstruktiven Umgang mit klimabezogenen Sorgen und Belastungen, wie beispielsweise Eco-Anxiety, zu fördern.

Im Verlauf des Projekts entwickelt das internationale Konsortium zunächst die inhaltlichen und methodischen Grundlagen. Anschließend werden die Übungen und Lernangebote in mehreren Test- und Optimierungsphasen gemeinsam mit der Zielgruppe weiterentwickelt. Nach der technischen Umsetzung erfolgt eine Erprobung der Beta-Version der App, deren Ergebnisse direkt in die Überarbeitung und Finalisierung einfließen.

Multiplikator: innen und weitere Austauschformate sollen dazu beitragen, die entwickelten Angebote langfristig bekannt zu machen und ihre Nutzung in Bildung, Beratung und im Alltag zu fördern.

So entsteht ein digitales Angebot, das persönliche Achtsamkeit, psychisches Wohlbefinden und nachhaltiges Handeln miteinander verbindet und Menschen dabei unterstützt, einen bewussteren und zuversichtlicheren Umgang mit den Herausforderungen des Klimawandels zu entwickeln.